背中のニキビ跡にエステは必要?自宅で「手軽」に出来るケア方法

背中のニキビ跡にエステは必要?髪の悩み
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背中にできたニキビは改善したけど「跡が残ってしまった」となると、今度はニキビ跡が悩みになってきますよね。

 

少しでもニキビ跡を薄くして「背中美人」になりたいけれど、どういったケアをすればいいのわからない。

 

エステに通うことも検討したけど、ちょっと値段が張る・・・。

 

出来れば、お金も時間もかけたくない。

 

けれど「背中美人」への憧れはある!

 

ちょっとワガママに感じるけれど、叶える方法はちゃんとあります。(多少のお金と時間は必要になります)。

 

そこで、先日こんなツイートをしました。

背中のニキビ跡にエステは必要?
エステに通えば早いかもしれないが、
自宅で手軽に出来るケア方法もある。
肌のターンオーバーを早めれば「ニキビ跡」は薄くなる
エステでも自宅でもやる事は同じ
背中ニキビの再発防止にもつながる「背中ケア」
※背中美人になるためには多少の努力は必要です

 

本記事では、このツイート内容を深堀していきます。

 

手っ取り早く解決法を知りたい場合は、【スクラボ】ボディスクラブの口コミ評判!美容師目線の背中ケアをご覧ください。

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背中のニキビ跡にエステあまり必要ない

美肌になるためのケアといえば、真っ先に頭に浮かぶのは「エステ」ですよね。

 

しかし、エステに通うとなるとお金もかかるし、すごく贅沢をしている感じで気が引ける・・・。そう感じる方も少ないのではないでしょうか。

 

それに、エステに行ったら高級な化粧品を勧められそうだし、ちゃんと断れるかも不安・・・。

 

結論を言ってしまえば、背中のニキビ跡を薄くするのにエステはあまり必要ありません。

 

理由は3つ。

  • 化粧品が浸透し「ニキビ跡を消す」は皮膚科学的にありえない。
  • ニキビ跡を薄くする方法は、ターンオーバーしかない。
  • ターンオーバーを早める方法は自宅のケア出来る。

 

 

エステに行こうが、自宅でケアをしようが「ニキビ跡」を薄くする為の行為は1つしかありません。

 

実際に、エステに通ったけれど「ニキビ跡」が消えない。という体験談を持っている方は相当数います。

 

エステに通うよりも「ニキビ跡が薄くなる仕組み」を理解することで、徐々に薄くすることができ、最終的には「ニキビ跡があった」ということがほとんど分からない位のレベルまで持っていくことが可能です。

 

もちろん、「自宅で」、「自分で」です。

 

エステに通えば、薄くなるまでの期間は早くなる可能性がありますが、あくまで可能性です。

 

具体的に「いつまでに」というのは誰にもわからない問題。

 

それでも金銭的な余裕や時間の余裕がある人は、高級なエステに毎週のように通えばいいけれど、今、この記事を読んでいる「あなた」はそんなセレブではないはず。

 

そこで、まずはニキビ跡が薄くなる仕組みを理解することから始めましょう!

 

少し遠回りの様に感じますが、仕組みを知ることは非常に大切です。

 

仕組みさえ理解してしまえば、ニキビ跡だけではなく「シミ」が気になった時にも役立ちます。

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肌のターンオーバーを早めれば薄くなる

肌は髪と違い「ターンオーバー」するので、新しい細胞がどんどん作られ、古い細胞は角質となり剥がれ落ちていきます。

 

まさに「肌が新しく生まれ変わっている」んです!

 

新陳代謝を高め、肌のターンオーバーを早めることで、肌は綺麗になると共に「ニキビ跡」も徐々に薄くなっていきます。

 

逆に、このターンオーバーのサイクルが乱れてしまうと、肌荒れやニキビ、吹き出物などの肌トラブルの原因になってしまいます。

ターンオーバーを早めるには?

ターンオーバーを早める要因はいくつもあります。

 

よく言われるのが、

  • 運動
  • 食事
  • 睡眠

です。

 

どんなことでも、この3つは欠かさず入ってきますよね。

 

理解はしていて、気をつけて入るけれど完璧は難しいですよね。

 

そこで、今回は少し違うアプローチをしていきます。

 

古い角質をしっかりと落としきる事でターンオーバーを早める!

 

古い角質は、「入浴」や「体を洗う」といった行為で自然と少しづつ剥がれていくのですが、年齢と共に剥がれにくくなってしまうんです。

 

また、年齢は若くても「ターンオーバーが苦手な体質」という人も存在しています。

 

僕もそうなのですが、アトピー体質だと角質を剥がすのがあまり得意ではないと言われています。

 

本来は、剥がれなくてはいけないタイミングだけど、ターンオーバーが苦手な体質だから正常に機能しない。

故に、肌トラブルを起こしやすい。

※決して病気ではないのでご安心ください。

 

この様に、「加齢によるもの」と「体質によるもの」とで、ターンオーバーが遅い場合は、無理のない様に「剥がしてあげる」ことで、サイクルを早めることが出来ます。

 

次は、自宅で簡単に「剥がしてあげる」にはどうすればいいのか?というケア方法を解説していきます。

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自宅で「手軽」に出来るケア方法

ターンオーバーを早めるために、自宅で「手軽」に出来るケア方法は、ピーリングです。

 

「ピーリング」と聞くと、角質を無理やり剥がすような怖いイメージを持つ人も多いですが、「ピーリング」は肌を綺麗にするためには欠かせません。

 

先ほども述べたように、「ニキビ跡」を薄くするにはピーリングが最も効果的です。

 

とはいえ、過度にやりすぎると肌への負担も大きくなるので、

  • 何を使うか?
  • どのくらいのペースで行うか?

がポイントになってきます。

 

やり方を間違ってしまうと、返って色素沈着が濃くなってしまうので慎重になる必要があります。

 

  • 物理的なピーリング(あかすり、スクラブなど)
  • ケミカルピーリング(ジェル、ミルクなど)

と2種類ありますが、自宅で自分で行う場合は「物理的なピーリング」が好ましいです。

 

ケミカルを直訳すると「化学的な」という意味なので、化学薬品ですからね。

 

一般的に販売されているものは、安全性が高いとは思いますが、もし肌に合わなかった時はアレルギーなどを引き起こしてしまい大惨事になってしまいます。

 

確実に安全をとるのであれば、「物理的なピーリング」を選ぶ方がいいです。

 

物理的なピーリングの代表格と言えば「あかすり」ですが、敏感肌であった場合「あかすり」をしちゃうと、肌が真っ赤になりヒリヒリ・ピリピリ状態になっちゃいますよね。

 

僕の体質だと「あかすり」は絶対NGです。

 

もっと肌の負担が少ないマイルドな方法は「スクラブ入りのもの」になります。

 

「スクラブ入り洗顔」などで馴染みがあるではないでしょうか?

 

スクラブ入りのものであれば力加減の調整もしやすく、よほど力一杯やらない限りは、肌に負担をかけすぎることもないです。

 

週に1度程度のペースでピーリングをすれば、体質に関係なく古い角質をしっかりと取り除くことが可能。
また、現在進行形で「背中ニキビ」の悩みを抱えている方にも効果的です。

 

「背中ニキビとニキビ跡の両方で悩んでいる」という方が意外と見落としているのが「髪の毛」です。

 

髪の毛には、雑菌がたくさん付いている。

 

背中に髪が触れるたびに、雑菌が背中へ移動してしまうので「髪の毛」が原因だった!という事も多々有ります。

 

さらに、入浴の際のトリートメント(コンディショナー)が原因で背中ニキビになる事もあるので、入浴時の髪の状態を一度確認すると原因を特定できるかもしれません。

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背中のニキビ跡はエステより自宅がお得

ここまで解説してきたように、「ニキビ跡」を薄くしていくにはターンオーバーを意識する以外に方法はありません。

 

レーザー治療などの「治療」はまた別の話になりますが、最終手段といった感じですよね。

 

「治療を検討している」という段階の深い悩みまで行ってるのであれば、エステに通ったところで悩みを解消するのは難しいと感じます。

 

このように「悩み」にも段階があります。

  • エステに通えば薄くなるかな?
  • 期待値を込めて通ってみようか?

という段階であれば、自宅のケアで十分対応できます。

 

「エステでの施術」と「自宅でのケア」で違いがあるのは「やってもらう」か「自分でやるか」の違いだけです。

 

「ニキビ跡」へのアプローチ方法は同じであり、薄くなる原理は「ターンオーバーを早める」しかない。

 

であれば、自宅でケアをおこなった方が、経済的にも時間的にも負担が少ないですよね。

 

週にたった1度なので、少しのお金と少しの時間があれば、悩みを解消することができます。

 

では、具体的にどんなものを使えばいいのか?という方には、【スクラボ】ボディスクラブの口コミ評判!美容師目線の背中ケアをご覧ください。

 

SNSでも話題で口コミによる評価も高く、使用者の94.7%が満足していると答えています。

 

実際に使ってみた「使用感・効果・使用後の質感」といった体験談も記載してあるので、参考になるかと思います。

 

以上、背中のニキビ跡にエステは必要?自宅で「手軽」に出来るケア方法でした。

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